Le tableur ne suit plus
Un onglet par athlète, puis quarante, et quelque chose casse à chaque bloc que vous copiez. Dès la troisième semaine, vous vérifiez des formules au lieu d'entraîner.
Accès anticipé
Arrêtez de coacher depuis un tableur.
Une seule console pour tout votre groupe. Vos athlètes s'entraînent dans l'app — chaque série, record et séance manquée arrive sur votre écran en temps réel.
Actifs
42
Assiduité
87%
En retard
5
| Athlète | Assid. | Statut |
|---|---|---|
| D. Kovalenko | 96% | Record |
| M. Sayer | 88% | À jour |
| A. Lindqvist | 62% | En retard |
| T. Okafor | 91% | À jour |
Web
console du coach
iOS · Android
coachs et athlètes
Temps réel
chaque série, à la saisie
2 670
aliments, macros vérifiés
4
langues
%1RM · RPE · RIR
modèles de charge
Le problème
Plus le groupe grandit, plus le tableur pèse.
La conversation est dans cinq applis
La technique sur WhatsApp, la programmation dans Sheets, les pesées sur Telegram. Six mois plus tard, impossible de retrouver ce que vous lui avez dit en mars.
Vous l'apprenez une semaine trop tard
Le point du dimanche vous annonce que l'athlète stagne depuis trois séances. À ce stade, le bloc est déjà faux.
Fonctionnement
Vous écrivez le bloc une fois ; il vous revient tout seul.
01
Bloc
Séries, répétitions, %1RM, RPE, RIR — vous montez le bloc une fois dans le constructeur et vous le posez sur un athlète ou sur les quarante.
02
Séance
L'athlète ouvre l'app au rack et déroule la séance au doigt. Entre les séries, ni clavier ni carnet.
03
Ajustement
Chaque série tombe dans votre console sur le moment : vous corrigez la semaine deux le mardi au lieu de la lire le dimanche.
Produit
Conçu pour la salle.
Toute votre journée de coach tient sur un écran, et ça s'affiche assez vite pour un coup d'œil entre deux séries.
Constructeur de programmes
Blocs, semaines, jours, avec pourcentages, RPE et RIR côte à côte. Vous enregistrez un bloc comme modèle et vous le posez sur l'athlète suivant.
Le groupe
Assiduité, dernière séance et retards. En haut, celui qui a besoin de vous aujourd'hui.
Journal d'entraînement
Chaque série, répétition et charge déplacée par l'athlète depuis le premier jour, avec recherche.
Nutrition
Un catalogue de 2 670 aliments aux macros vérifiés, et des objectifs que vous réglez athlète par athlète.
Messagerie
Chat en temps réel rattaché à l'athlète, à la séance et à la série dont vous parlez.
Progression et records
Des courbes par mouvement : tendance du 1RM estimé, tonnage, historique des records.
Trois plateformes au départ
Web, iOS et Android dès le premier jour.
Un seul compte et les mêmes données sur tous les écrans, sans app coach d'un côté et app athlète de l'autre.
Web
Coachs
La console : groupe, constructeur de programmes, analyse, sur un écran assez grand pour vraiment travailler.
iOS
CoachsAthlètes
L'athlète saisit au rack, deux appuis par série, même sans réseau ; le coach consulte le groupe et répond depuis son téléphone.
Android
CoachsAthlètes
La même app sur le même compte, sortie le même jour que sur iOS : rien n'est bridé sur Android.
Squat arrière
5 × 5 · 82% · RPE 8
1140 kg × 5Fait
2140 kg × 5Fait
3140 kg × 5
4140 kg × 5
5140 kg × 5
Saisir la série
Accès
Athlètes gratuits. Les coachs paient.
ArmorEdge est en accès anticipé : un petit groupe de coachs fondateurs à la fois.
Athlète
Gratuit
Entraînez-vous et suivez vos chiffres.
- Saisie des séances
- Courbes de progression et records
- Suivi nutritionnel
- Messagerie avec votre coach
Coach
Coach fondateur
Tarif fondateur
Tout le groupe depuis une seule console.
- Tout le plan Athlète
- Groupe et assiduité
- Constructeur de programmes et modèles
- Analyse de l'entraînement et de la nutrition
- Une ligne directe avec ceux qui le construisent
Le prix est fixé au lancement, et les coachs fondateurs gardent ce tarif de lancement. Aucune carte pour rejoindre la liste.Des questions ? Voir la FAQDemander l'accès
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Ni paiement ni spam. Désinscription en un clic.
Statut
Questions
Ce qu'on nous demande en premier.
Oui. L'athlète ne paie pas : l'abonnement du coach couvre tout le groupe. L'athlète télécharge l'app et s'entraîne.
L'athlète valide une série au rack et une ou deux secondes plus tard elle est dans votre console. Vous voyez bouger l'assiduité, le tonnage et les records pendant que la séance tourne encore.
Pour quiconque entraîne ou s'entraîne en salle : force, hypertrophie, préparation physique générale, préparation à un sport. La charge s'écrit en %1RM, RPE ou RIR, comme la plupart des coachs écrivent leurs programmes.
L'import CSV est en cours. En attendant, envoyez-nous votre tableur et nous reprenons le groupe à la main, gratuitement.
Athlètes gratuits, coachs sur un abonnement mensuel. Le montant se fixe avec la première vague, et ces coachs gardent le tarif de lancement.
À vous. Exportez le groupe, les programmes et les journaux quand vous voulez. Rien n'est revendu et il n'y a pas de publicité.
Une autre question ?coach@armoredge.net